Yasmin präsentiert

Grenzen und Selbstführung

Auf dem Connectival Retreat

8.-13. Juni 2026
Deutschland / Saarland

Retreat in Deutscher Sprache

DAS Retreat 

Grenzen und Selbstführung

Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die spüren, dass sie sich im Alltag immer wieder selbst verlieren.
Die funktionieren, Verantwortung tragen und für andere da sind, aber ihre eigenen Grenzen nicht klar wahrnehmen oder ausdrücken können.

Oft entstehen diese Muster nicht einfach so.
Sie entwickeln sich über Jahre, durch Anpassung, durch Erfahrungen in Beziehungen oder auch durch Situationen, in denen es nicht sicher war, für sich selbst einzustehen.

Ich kenne diese Dynamiken aus eigener Erfahrung. Wie tief sie im Körper verankert sein können, selbst dann, wenn man sie längst verstanden hat.

In diesen 5 Tagen entsteht ein Raum, in dem du dich selbst wieder klar spüren lernst.
Nicht über Analyse, sondern über direkte Erfahrung.

Du erkennst, wo du dich anpasst, wo du dich zurückhältst und was dich davon abhält, klare Entscheidungen zu treffen.
Gleichzeitig entwickelst du die Fähigkeit, dein Nervensystem zu regulieren und in herausfordernden Situationen stabil zu bleiben.

Dieses Retreat ist kein Rückzug vom Leben, sondern eine Vorbereitung darauf, anders darin zu stehen

Programm 

Tag 1 – Ankommen & Selbstwahrnehmung

Bewusstes Ankommen, Kennenlernen und erste Übungen zur Wahrnehmung deiner Komfortzonen und Grenzen.

Tag 2 – Alltag, Männlichkeit & Weiblichkeit

Reflexion deiner Rollenbilder, Energie-Rhythmen und Selbstführung im Alltag.

Tag 3 – Nervensystem & Selbstregulation

Erkenne deine Stressmuster und entwickle Strategien für innere Stabilität und Selbstregulation.

Tag 4 – Kreative Körperarbeit

Erlebe Embodiment, Präsenz und Ausdruck durch Bewegung und kreative Übungen.

Tag 5 – Integration & Zukunft

Verankere deine Erkenntnisse, entwickle konkrete Schritte für deinen Alltag und feiere deine Transformation.

Retreat-Kosten

Ticket „Grenzen und Selbstführung“ – 350 € für 5 Tage Retreat-Programm

Du benötigst außerdem ein Basis-Ticket für das Connectival-Retreat. Darin enthalten ist das Rahmenprogramm, Deine Vollverpflegung und Unterkunft im eigenen Zelt. Optional kannst du auch einen Platz im Matratzenlager oder eigenen Van buchen.

Über Yasmin

Ich bin Yasmin Wahine. Begleiterin, Impulsgeberin und Wegbereiterin für Frauen, die nicht länger im Außen funktionieren, sondern in ihre eigene innere Kraft zurückkehren wollen. Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst und den eigenen Körper zu verlieren und ich weiß, wie man den Weg zurück findet: zu Selbst‑Wahrnehmung, Selbst‑Anerkennung und echter Lebendigkeit.

In meiner Arbeit geht es nicht um oberflächliche „Erfolge“ oder schnell konsumierbare Selbstoptimierung. Es geht um tiefe Klarheit, natürliche Stärke und verwurzeltes Sein. Ich arbeite mit Frauen, die bereit sind, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen, ihre Geschichte zu sehen, zu verstehen und neu zu gestalten, nicht indem sie anders werden, sondern indem sie wieder zu sich selbst werden.

Mein Ansatz

• Körper‑ und Gefühlswahrnehmung als Zugang zur Intuition

• Entschlüsselung alter Muster, die blockieren statt nähren

• Transformation von Überlebensmodus zu lebendiger Präsenz

• Rückverbindung zu deiner ureigenen Kraft

Hier bist du nicht allein. Du bist eingeladen, dich selbst wieder zu spüren, deine Grenzen klar zu erkennen und deine Ressourcen bewusst zu aktivieren. Du wirst lernen, deinem Leben nicht mehr hinterherzulaufen, sondern aus tiefer innerer Mitte heraus zu handeln.

Mehr EIndrücke von Yasmin

🌍 Website – www.yasminwahine.com

📧 Telegram Retreat Gruppe (direkte Fragen an mich zu dem Thema): 

 Persönliche Einladung zum Retreat

>>> folgt noch <<<